Parliamo di Psicologia: Blog

Depressione post – partum: cos’è e come affrontarla

Gravidanza e maternità sono senza dubbio tra gli avvenimenti più importanti della vita di una donna. Molte neo – mamme (alcuni studi parlano del 10 – 20%) vanno però incontro a momenti di forte difficoltà, nel periodo successivo alla nascita del bambino, che si possono protrarre anche per lassi di tempo non trascurabili. Generalmente, si

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Ansia e attacchi di panico: cosa sono?

Si sente sempre più spesso parlare di ansia ed attacchi di panico, tanto che alcuni studi affermano che oltre due milioni di persone in Italia, ogni anno, fanno esperienza di una qualche forma d’ansia. È necessario, però, distinguere tra un episodio ansioso breve e leggero, causato magari da un ben preciso evento stressante, ed un

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La Resilienza, ovvero l’arte di rialzarsi

In psicologia, il termine Resilienza indica la capacità di un individuo o di un sistema di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzarsi positivamente dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre. Vengono definite resilienti le persone che, pur coinvolte in circostanze avverse, riescono, nonostante tutto e talvolta

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